全8回【食べるアーユルヴェーダWORKSHOP】7/29（水）-2/24（水）

昨年大変ご好評をいただきました「食べるアーユルヴェーダWORKSHOP」シリーズのアンコール開催が決定いたしました！

このワークショップは、学びの場を机の上からキッチン（スクールの実習教室）に移し、現代の日本の暮らしの中で食材やスパイスをどう活かしていくかを、五感を使って学ぶ体験型クラスです。

講師は前回に引き続き、三浦麻貴先生が担当いたします。

たっぷり2時間、いろいろな味わい方の体験や使い方のコツを学び、家ですぐに応用できるレシピもご紹介。

さらには、ちょっとした「おいしいお土産」もついた、楽しくてためになるひとときをお届けします。

アーユルヴェーダが初めてという方も、毎日の料理をもっと健やかに、おいしく楽しみたい方も、ぜひお気軽にご参加ください！

身近な食材が、今までよりもっと愛おしく、力強い味方になってくれるはずです。
三鷹のキッチンで、楽しい学びの時間を皆さまとご一緒できますことを楽しみにしております！


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＼ キッチンで学ぶ ／
✤ 食べるアーユルヴェーダWORKSHOP ✤
【開催スケジュール・各回テーマ】
2026年
❶7/29（水）　：ギー
❷8/26（水）　：ヨーグルト
❸9/23（水祝）：牛乳
❹10/21（水） ：レーズン
❺11/18（水） ：ショウガ
❻12/16（水） ：岩塩
2027年
❼1/20（水）　 ：キビ糖
❽2/24（水）　 ：ハチミツ


【開催概要】
時間：　 10:30～12:30 ＊全日程
受講料： 5,500円（税込／各回）
※小中学生のお子さまと同伴参加をご希望の場合、プラス2500円（税込）でご参加いただけます。７歳未満のお子さまは無料で一緒にご参加いただけます（火を使った調理をしますので、走り回ったりしておケガをしないよう、必ず保護者の方が見守ってください）。
会場：　 ダンヴァンタリ アーユルヴェーダ スクール
　　　　　2F 実習教室
担当講師：三浦麻貴
内容：
＊その食材が持つ効能とアーユルヴェーダ的視点
＊賢い選び方と、活用のポイント
＊実際に見て、触れて、味わう「食べ比べ＆試食」
＊自宅ですぐに使えるレシピ紹介
＊ちょっとした「おいしいお土産」付き


【お申込み方法】
以下のGoogleフォームより、ご希望の回を選択して送信してください。
※各回先着順となります。
※お申し込み後、事務局より詳細およびお支払い方法（銀行振込）についてメールにてご案内いたします。